En 100 g (Gramos) de Calabaza, de flor blanca (calabaza), en bruto hay 16 IU de La vitamina A, IU.

taza (trozos de 1" ) calabaza gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Calabaza, de flor blanca (calabaza), en bruto

Calabaza, de flor blanca (calabaza), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Calabaza, de flor blanca (calabaza), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	95.54 g	95.54	g	95.54%
La energía (calorías)	14 kcal	14	kcal
Energía (julios)	59 kJ	59	kJ
Proteína	0.62 g	0.62	g	0.62%
lípido total (grasa)	0.02 g	0.02	g	0.02%
Ceniza	0.43 g	0.43	g	0.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.39 g	3.39	g	3.39%
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5	g	0.5%
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.2 mg	0.2	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg	0.01%
El fósforo, P	13 mg	13	mg	0.01%
Potasio, K	150 mg	150	mg	0.15%
Sodio, Na	2 mg	2	mg
Zinc, Zn	0.7 mg	0.7	mg
Cobre, Cu	0.026 mg	0.026	mg
El manganeso, Mn	0.066 mg	0.066	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10.1 mg	10.1	mg	0.01%
tiamina	0.029 mg	0.029	mg
Riboflavina	0.022 mg	0.022	mg
La niacina	0.32 mg	0.32	mg
Ácido pantoténico	0.152 mg	0.152	mg
La vitamina B-6	0.04 mg	0.04	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	16 IU	16	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.001 g	0.001	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 2 indiferenciada	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.003 g	0.003	g
treonina	0.018 g	0.018	g	0.02%
isoleucina	0.033 g	0.033	g	0.03%
leucina	0.036 g	0.036	g	0.04%
lisina	0.021 g	0.021	g	0.02%
metionina	0.004 g	0.004	g
fenilalanina	0.015 g	0.015	g	0.02%
valina	0.027 g	0.027	g	0.03%
arginina	0.014 g	0.014	g	0.01%
histidina	0.004 g	0.004	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Calabaza, de flor blanca (calabaza), en bruto